Za krčne žile spodnjih okončin je značilno poslabšanje stanja žil, kar vodi v pojav žilne mreže, nastanek vozličev in motenj cirkulacije. Pri bolezni obstaja veliko različnih omejitev in veliko bolnikov zanima, ali je mogoče iti v parno sobo ali savno. Krčne žile in kopel sta med seboj združljiva. Da pa se zaščitite pred resnimi posledicami, morate upoštevati številna pravila. Poleg tega obstajajo kontraindikacije, v prisotnosti katerih je obisk kopeli strogo prepovedan.
Krčne žile in savna
Mnogi flebologi svojim pacientom ne svetujejo, naj hodijo v savno s krčnimi žilami spodnjih okončin. To je posledica dejstva, da v prostoru prevladuje povišana temperatura, vendar ostane zrak relativno suh. On je tisti, ki negativno vpliva na krvne žile. Posledično izgubijo elastičnost in postanejo še bolj ranljivi. To poveča tveganje za trombozo.
Toda vsi zdravniki niso kategorični glede savne za krčne žile. Mnogi priporočajo obisk, vendar v zaprtih prostorih ne ostanete več kot 8 minut. Po postopku je treba noge naliti s toplo vodo.
Katero savno izbrati, je odvisno od pacienta. Vendar ne pozabite, da posebno korist, za razliko od savne, prinaša kopel. Parno kopel lahko naredite v primerih, ko so krčne žile v drugi fazi, vendar je v začetnih fazah njenega razvoja obisk kopeli strogo prepovedan.
Učinek kopeli na žile
Kopel je staro zdravilo za številne bolezni. Po obisku parne sobe se človek počuti prijetno utrujeno, vse mišice se sprostijo. Mnogi trdijo, da se počutijo veliko mlajše. Toda pri boleznih, za katere so značilne poškodbe žil, se parna kopel ne bo izvedla, saj posebno podnebje negativno vpliva nanje.
Pri obisku kopeli v primeru krčnih žil na nogah opazimo prerazporeditev oskrbe s krvjo, visoka temperatura pa razširi vse žile in kapilare. Tako se poveča volumen krvi, ki kroži v telesu. Hkrati se poveča tudi obremenitev plovil. Prizadete žile ne zmorejo več takšne količine tekočine, kar vodi v zaplete.
Celotna obremenitev se začne prerazporediti na globoke žile, kar izzove njihovo poškodbo in razvoj vnetnega procesa. Stene še nepoškodovanih žil se začnejo zgostiti, izgubita se njihova elastičnost in prožnost, žile postanejo vidne. Krčne žile se na ta način širijo in prizadenejo zdrave žile.
Vpliv parne sobe: negativna stran
Obisk parne sobe ni priporočljiv v primerih, ko so žile nagnjene k krčnim žilam. Odhod v kopel lahko le poslabša njihovo stanje, zaradi česar bo prišlo do kršitve krvnega obtoka.
Redni obiski parne sobe vodijo v dejstvo, da tudi zdrave krvne žile izgubijo sposobnost zožitve, ko so izpostavljene toploti, in se razširijo, ko so izpostavljene mrazu. Dolgo in redno bivanje v parni sobi s krčnimi žilami v začetni fazi lahko izzove pojav:
- Močan občutek teže v spodnjih okončinah.
- Pogosti epileptični napadi.
- Otekanje venske mreže.
Strokovnjaki ne priporočajo obiska parne sobe in infrardeče savne, ker se poveča tveganje za vensko insuficienco in nastanek krvnih strdkov.
Kakšne so prednosti kopeli za krčne žile
Flebologi verjamejo, da kopel prinaša nesporne koristi v prisotnosti krčnih žil. Redni obiski parne sobe so odlična vadba za žilne zaklopke. Ko se človek koplje v parni kopeli, se obnovi ton žil, izboljša se stanje kože in krvni obtok.
Pomembno je vedeti, da lahko le kratek obisk parne sobe prinese koristi. Da bi bila kopel koristna, je treba upoštevati številna priporočila:
- Postopek izvajajte samo na prazen želodec.
- Ne obiskujte parnih kopel, kopeli in savn v prisotnosti kroničnih bolezni v akutni fazi.
- Ne hodite v kopel s tuberkulozo.
- Trajanje postopka ne sme biti daljše od 8-10 minut.
- V parni sobi je bolje biti v stoječem ali ležečem položaju.
- Med obiski lahko uporabite zeliščne infuzije.
Najboljša izbira za krčne žile je kopel, saj blažje vpliva na stene žil in je blagodejna za celotno telo.
Kdo mora zavrniti obisk parne sobe
Strogo je prepovedano obiskati kopališče ali parno sobo s krčnimi žilami v hudi fazi razvoja. To lahko povzroči nevarne zaplete.
Kopel za krčne žile je prepovedana tudi, če ima oseba diagnozo naslednjih bolezni:
- Onkologija.
- Okužba kože, ki jo povzročajo bakterije.
- Povečana telesna temperatura.
- Poslabšanje bolezni, ki jih izzove prodiranje okužbe.
- Patologija srčne mišice.
- Bolezni živčnega sistema.
Ob prisotnosti teh patologij lahko obisk kopeli ali savne povzroči resne bolezni ali poslabša njihov potek.
Kopanje: kaj morate vedeti
Kopel ali savna za krčne žile nog je lahko odlično orodje, ki ima ugoden učinek. Toda za doseganje pozitivnih rezultatov je treba upoštevati določena pravila:
- Ne vstopite v parno sobo takoj po jedi.
- Ne obiskujte kopeli za tuberkulozo, epilepsijo, patologije srčne mišice.
- Pred kuhanjem v pari morate vzeti sok česna v količini ene čajne žličke. Pomagal bo pospešiti proces odstranjevanja toksinov iz telesa.
- Preden vstopite v parno sobo, morate sprati s hladno vodo.
- Ne zadržujte se v parni sobi več kot 10 minut.
- Ne kopajte v prisotnosti kroničnih patologij v akutni fazi.
Pomagal bo povečati potenje in pospešiti proces odstranjevanja nakopičenih toksinov z apno infuzijo. Strokovnjaki priporočajo tudi kontrastno prho pred posegom.
Preprečevanje krčnih žil
Da se zaščitite pred poškodbami žil v spodnjih okončinah, se morate držati zdravega načina življenja. To še posebej velja za ženske, saj so najbolj dovzetne za razvoj te bolezni. Tukaj je nekaj nasvetov za ohranjanje zdravih krvnih žil:
- Zavrnitev slabih navad. Alkoholne pijače in kajenje negativno vplivajo na krvne žile.
- Zmanjšajte količino sladkega, slanega, prekajenega in pečenega.
- Jejte sveže sadje in zelenjavo, bogato z vitamini in minerali.
- Delajte aerobiko in plavajte.
- Nosite udobne in ohlapne čevlje iz naravnih materialov.
Na vprašanje, ali je mogoče iti v kopel s krčnimi žilami, ni dokončnega odgovora. Vse je odvisno od stopnje razvoja bolezni, stanja žil in prisotnosti sočasnih bolezni. Odločitev o tem, ali lahko bolnik obiskuje savno ali parno sobo, sprejme zdravnik individualno.
Da bi kopel koristil krčnim žilam spodnjih okončin in ne škodoval, je treba upoštevati številna preprosta priporočila. V tem primeru bo parna soba odlično zdravilo za krčne žile.